シャクティマット体験レビュー（Shakti Mat）

 
睡眠の質を上げたいと思い、妻に相談したところ、即座におすすめされたのが「Shakti（シャクティ）マット」。
どうやら以前から気になっていたようで、まさに渡りに船だった様です。
健康のためならプライスレス、ということで試してみました。
 
この商品は、無数の鋭いスパイクが付いたマット。
寝る前に20分ほど仰向けに横になることで、睡眠の質向上やリラックス効果が期待できるとされています。
 
使い始めは正直かなり痛く、6分が限界。
しかし1週間ほどで慣れ、今では20分経つ前にそのまま寝落ちしてしまうこともあります。
 
効果を数値で示すのは難しいですが、
独特のクセになる気持ちよさがあり、現在も定期的に使用中です。
 
睡眠の質を見直したい方、刺激系リラックスグッズに興味がある方は、
一度試してみても面白いかもしれません。